Bulan puasa memang sudah berlalu, tapi tak ada salahnya lho kalau mengulik lagi menu sahur praktis, murah dan tidak ribet. Siapa tahu kamu lagi puasa Syawal dan masih butuh rekomendasi menu sahur.
Menu Sahur Praktis
Menu sahur sebenarnya tidak harus mewah, asalkan bergizi dan sehat dengan bahan seadanya pun sahur akan tetap terasa lezat. Yuk, kulik menu sahur praktis dibawah ini;
Mie Goreng
Menu sahur yang dapat kamu coba tanpa harus ribet adalah mie goreng. Menu satu ini pun kerap jadi andalan para anak kost karena tidak butuh waktu lama dan lebih hemat. Agar lebih sehat kamu bisa menambahkan sosis, telor, bakso atau sayuran di dalamnya.
Capcay
Nah, bagi kamu penggemar sayuran menu sahur praktis berupa capcay pasti tidak boleh terlewatkan. Aneka sayuran yang ditumis dengan bumbu sederhana, dijamin akan membuat makan sahur kamu tetap lezat dan bersemangat untuk menyantap.
Brokoli Tumis Telur
Selain capcay, kamu juga bisa mencoba menu brokoli tumis telur untuk sajian makan sahur. Brokoli yang kaya akan vitamin pasti akan membuat kamu tidak lemas selama menjalankan ibadah puasa. Apalagi ditambah dengan telur, santap sahur akan semakin lengkap.
Kurma
Saat puasa sepertinya buah yang satu ini tidak boleh terlewatkan. Wajib ada dalam menu buka atau saat sahur. Jika berbuka kamu bisa memakannya langsung, pada saat sahur kamu bisa merendam beberapa biji kurma dengan air hangat sebelum tidur. Pada saat sahur nanti, kami bisa langsung memakannya. Dengan santapan ini, tanpa nasi pun kamu bisa kuat puasa seharian, lo.
Roti dan Susu Hangat
Satu lagi menu praktis yang dapat kamu coba adalah roti dan susu hangat. Bagi kamu malas mengolah makanan, menu ini sangat tepat. Bahkan ketika kamu sahur menjelang imsak, menu ini cocok sekali. Cepat, mudah dan murah.
Bagaimana? cukup mudah bukan menu sahur praktis yang ada di atas. Meskipun praktis bukan berarti makanan tersebut tidak sehat dan bergizi. Menu di atas pun banyak mengandung gizi yang akan membuat tubuh kamu kuat untuk menjalankan ibadah puasa selama satu hari.
#BPNRamadan2022
Posting Komentar